ການປະສົມປະສານຂອງໄກ່ແລະຫມາກນັດໃນການຄາດເດົາຂອງວັນພັກແລະການມາຮອດຂອງບຸກຄົນທົ່ວໄປ, ຫນຶ່ງສະເຫມີຕ້ອງການແຕ່ງກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດແລະຜິດປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອາຫານຕົ້ນສະບັບຈະບໍ່ເຄີຍໄປ unnoticed ແລະຈະເປັນໂອກາດສໍາລັບການຍົກຍ້ອງແລະຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງຕົນ. ການກະກຽມສະຫຼັດກັບໄກ່, ເຫັດແລະຫມາກນັດ, ທ່ານຈະເປັນເຈົ້າພາບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ສາມາດທີ່ຈະກະລຸນາບຸກຄົນທົ່ວໄປແລະໃຫ້ອາຫານໃຫ້ພວກເຂົາມີອາຫານແລະມີລົດຊາດ. "ຄົນ" ຂອງສະຫຼັດນີ້ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ເປັນກິ່ນຫອມຂອງກິ່ນຫອມ Brazilian - ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໃນເຮືອນຍອດສີຂຽວແລະ mantle scaly. ພາຍໃນຂອງມັນນອກເຫນືອຈາກສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດແລະວິຕາມິນເຊື່ອງ bromelin - ສານທີ່ເຜົາໄຂມັນແລະຈືດໆຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ຫມາກນັດແມ່ນໃຊ້ເປັນປະເພນີສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະ desserts, ແຕ່ພວກມັນແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນສະຫຼັດ, ໂດຍສະເພາະໃນຊີ້ນໄກ່. ໄກ່ໄກ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຕົ້ມຫຼືສູບຢາ, ທັງສອງທາງເລືອກແມ່ນດີແລະໃຫ້ສະຫຼັດມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມັດ, ຖ້າຕ້ອງການ, ສາມາດໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍເຫັດສົດອື່ນໆ, ກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາເວີ. ຫຼັງຈາກຮັບໃຊ້ສະຫຼັດນີ້ຢູ່ໃນໂຕະ, ໃຫ້ນັ່ງຕົວມັນເອງທັນທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຈະຢູ່ບ່ອນໃດໂດຍບໍ່ມີສ່ວນຂອງທ່ານ - ມັນມີລົດຊາດທີ່ມັນຖືກກິນໄວກ່ວາມັນຖືກກະກຽມ. ການກະກຽມສະຫຼັດທີ່ມີ delicious ກັບໄກ່ແລະຫມາກນັດແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີແມ່ນຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ:- ໄກ່ໄກ່ 500 ກໍາ
- ເມັດມະມ່ວງ 200 ກໍາ
- ໄຂ່ໄກ່ 4 ຊິ້ນ
- ຫມາກນັດສາມາດກະປ໋ອງ 1 ໄດ້
- ນ້ໍາມັນມະກອກ 2 tbsp. l
- Mayonnaise 30 ກໍາ
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບການສະຫຼັດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: fillet ໄກ່, ໄຂ່, ມະມ່ວງ, ຫມາກນັດປ່ອງ, ໄຂ່, ນ້ໍາເວີແລະ mayonnaise.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ - 10 ນາທີຈາກເວລາທີ່ຕົ້ມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ກຸ້ງໄກ່ແມ່ນລ້າງແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອ, 20-30 ນາທີຈາກເວລາທີ່ຕົ້ມ (ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຕັດຊີ້ນ - ຢູ່ໃນມັນຄວນຈະເປັນສີຂາວ).
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ເຫັດຖືກລ້າງແລະຕັດເປັນ 4 ສ່ວນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ຕັດໄຂ່ເປັນ cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ເອົາຜັກໄກ່ເຂົ້າບ່ວງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 Fry ເຫັດແລະ fry ໃນນ້ໍາ olive 20-25 ນາທີຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ຫມາກນັດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ແຫວນທີ່ປຸງແຕ່ງ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ສາມາດຕັດມັນໄດ້ໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ - ແຫວນຖືກຕັດອອກເປັນ 6 ສ່ວນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດກັບໄກ່ແລະຫມາກນັດແລະເຫັດດ້ວຍ 2-3 ບ່ວງ mayonnaise. ຮັບໃຊ້ສະຫລັດອົບອຸ່ນ.