ເຂົ້າກັບມະຂາມ

ລ້າງເຂົ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະປຸງແຕ່ງ. ເຫັດຫອມທີ່ດີງາມ ສ່ວນປະກອບ:

• ເຂົ້າ - 200 ກຼາມ
• ມີເມັດ - 250 ກຼາມ
• Parsley-10 Grams
• ຜັກທຽມ - 3 ຜັກ
• Lemon - 1/2 Pieces
• ເກືອ, pepper - - ເພື່ອລົດຊາດ
• ນ້ໍາມັນພືດ - 3 ລາຍການ. ບ່ວງ

ຄໍາແນະນໍາ

ລ້າງເຂົ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະປຸງແຕ່ງ. ເຫັດຟັກສະກັດຈາກນ້ໍາມັນຜັກ. ເມື່ອນ້ໍາໄຫຼ, ເພີ່ມຜັກທຽມຜັກທຽມໃຫ້ເຫັດແລະຈືນອີກ 5 ນາທີ. ເອົາເຂົ້າເຂົ້າໃນເຕົາລຶກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມເຂົ້າເຂົ້າເຫັດກຽມພ້ອມ, parsley ຟັກລະອຽດແລະ zest ກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວໄດ້. ເຮັດດີ, ຈັດວາງໃສ່ແຜ່ນແລະໃຫ້ຮ້ອນ. Bon appetit!

ອາຫານ: 4