Buckwheat ມີເຫັດໃນ multivariate ໄດ້

ມັນຝະລັ່ງຖືກລ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດ ຜັກ ບົ່ວ ຟັກລະ ອຽດ, ກໍານົດສ່ວນປະກອບ:

• Buckwheat - 2 Cups (ຖ້ວຍກໍານົດ)
• ນ້ໍາຮ້ອນ - 4 ຈອກ (ຈອກມາດຕະຖານ)
• ເມັດ - 200 ກຼາມ
• Bow-1 ຊິ້ນ
• Butter - 25 ກຼາມ
• ນ້ໍາມັນຜັກ - - ເພື່ອລົດຊາດ
• ຜັກບົ່ວຂຽວ - - ເພື່ອລົດຊາດ

ຄໍາແນະນໍາ

ມັນຝະລັ່ງຖືກລ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດຜັກບົ່ວໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ, ກໍານົດຮູບແບບ "baking" ສໍາລັບ 30 ນາທີ. ງາມ້ໍາມັນຜັກ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະແຕ່ງກິນມັນສໍາລັບການ 15 ນາທີເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມໂປ່ງໃສໄດ້. ໃນເວລານີ້ພວກເຮົາຕັດເຫັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຂົາຕື່ມໃສ່ຜັກບົ່ວໃນ multivark ໄດ້, ກວມເອົາດ້ວຍ lid ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາໃນຕອນທ້າຍຂອງລະບອບການ. ຫຼັງຈາກທີ່ສໍາເລັດຮູບແບບ "baking" ໃນ multivark, ຈົ່ງອອກຈາກ buckwheat ທີ່ດີທີ່ລ້າງ, ຈົ່ງຕື່ມໃສ່ນ້ໍາ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາແລະວາງໂຫມດ "buckwheat". ຫຼັງຈາກສັນຍານຂອງການສໍາເລັດ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃຊ້ອາຫານເພື່ອໂຕະ, ອອກແບບມັນດ້ວຍຜັກບົ່ວຂຽວແລະເພີ່ມບ່າ. Bon appetit!

ອາຫານ: 4