- Eggplant - 3 ຊິ້ນ
- Pepper Bulgarian red-1 Piece
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- Breadcrumbs-5 st ບ່ວງ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງ - 50 ກຼາມ
- ຊິລີ - 1 ເພື່ອລົດຊາດ
- ແປ້ງ - 50 ກຼາມ
- Sunflower oil-40 Milliliters
1. ລ້າງຜັກທຽມແລະຫມາກພ້າວ, ເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບແລະຮາກດ້ວຍນ້ໍາມັນ. ປະມານສາມສິບນາທີພວກເຮົາ bake ໃນເຕົາອົບ preheated ເປັນ 180 ອົງສາ. ເມື່ອຫມາກພິກແລະຫມາກພ້າວມີຄວາມພ້ອມ, ໃຫ້ໃສ່ຫມໍ້. ປິດຮູບເງົາແລະໃຫ້ມັນເຢັນລົງ. 2. ຈາກແກ່ນແລະປອກເປືອກ, ພວກເຮົາຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກພິກ. ຕັດມັນເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຕື່ມຜັກທຽມທີ່ງາມ, pepper ຮ້ອນ, ເກືອແລະບ່ວງນ້ໍາ sunflower ໄດ້. ການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນກຽມພ້ອມ. 3. ປອກເປືອກຫມາກເລັ່ນຈາກເປືອກ. ໃນເຄື່ອງປັ່ນໄຟພວກເຮົາຂັດມັນ. ເພື່ອ mashed ມັນຕົ້ນ, ພວກເຮົາຕື່ມ breadcrumbs, ໄຂ່, ເນີຍແຂງຟັກລະອຽດ (ຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນ). ທັງຫມົດປະສົມ. 4. ພວກເຮົາຊຸ່ມມືຂອງພວກເຮົາກັບນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ cake ໃນມືຂອງມືຂອງທ່ານ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນສູນ. ພວກເຮົາເຮັດການປິ່ນປົວ. ພວກເຮົາຂີ້ຝຸ່ນໃນເມັດພືດ. ທັງສອງດ້ານທີ່ມີນ້ໍາມັນຮ້ອນໃນເຕົາແກະຂີ້ເຫຍື້ອ. 5. ອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ, ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6