ແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຝ່າຍອື່ນ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງເມືອງທີ່ທັນສະໄຫມບໍ່ສາມາດທົນຕໍ່ຄວາມສັບສົນຂອງຊີວິດແລະຄວາມສັບສົນໃນວັນທໍາມະດາແລະວັນພັກ. ນີ້ຢ່າງດຽວສາມາດອະທິບາຍການສຸກເສີນຂອງຫ້ອງການກິລາຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະສະຖານທີ່ສອດຄ່ອງກັບການສອດຄ່ອງກັບ.
"ຟິດເນດ" ສາມາດຖືກແປອອກໃນສອງທາງ: ເປັນ "ຄວາມພ້ອມ" ຫຼື "ການປະຕິບັດຕາມ". ແລະທັງສອງຄໍານິຍາມມີສິດທີ່ຈະມີຊີວິດ. ມີສອງພື້ນທີ່ຫລັກຂອງການສອດຄ່ອງ: ກິລາ, ໃນເວລາທີ່ແຮງຈູງໃຈສໍາລັບການຮຽນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດສໍາລັບການຊະນະການແຂ່ງຂັນ, ແລະ "ສໍາລັບສຸຂະພາບ". ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ແຮງຈູງໃຈຂອງນັກກິລາຟື້ນຟູແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກແຮງຈູງໃຈຂອງນັກ ກາຍກໍາ .
ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໄດ້ - ການສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບ, ລວມທັງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີອາຫານໂພຊະນາການ, ອາຫານ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ໃນເວລາທີ່ການສອດຄ່ອງກັບພຽງແຕ່ຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນສະເພາະແມ່ຍິງທີ່ສະຫນຸກສະຫນານ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ນີ້ຈໍານວນ overwhelming ຂອງລູກຄ້າຂອງສູນການສອດຄ່ອງກັບ (ປະມານ 70%) ແມ່ນແມ່ຍິງ.
ເລືອກສະໂມສອນການສອດຄ່ອງແມ່ນງ່າຍດາຍ: ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ອາດຈະຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່, ມີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງ instructor ສໍາລັບການ aerobics ນ້ໍາຫຼື gym, ການນໍາໃຊ້ທີ່ມີຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງບັດ. ຫຼືຢູ່ໃນເຮືອນກົງກັນຂ້າມໃນເວລາທີ່ສະດວກສໍາລັບທ່ານ, ມີການຝຶກອົບຮົມ.
ແຕ່ຍັງມີສະລັບສັບຊ້ອນທັງຫມົດໃນເຂດພື້ນທີ່ຫຼາຍພັນແມັດມົນທົນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຢູ່ໃນສະນຸກເກີ, ໄປສໍາລັບ cardio ການຝຶກອົບຮົມ, simulators, aerobics, ທີ່ມີຈໍານວນຫລາຍສິບຂອງຊະນິດ. ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ເລືອກທີ່ຈະມີລົດຊາດຂອງທ່ານ, ອີງຕາມເປົ້າຫມາຍ.
ອີກຈຸດຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນລາຄາຂອງການສະຫມັກ. ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ທໍາອິດ, ລະບົບການລົງທະບຽນລະບົບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ບໍ່ໃຫ້ເປັນເຫດຜົນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະຫຼີກລ້ຽງການຮຽນ. ອັນທີສອງ, ການເຂົ້າຮ່ວມການລົງທືນຂອງຄວາມສົນໃຈໃນ 10-15 ແມ່ນລາຄາຖືກກວ່າເວລາດຽວກັນເພື່ອໃຫ້ຄ່າທໍານຽມດຽວກັນ. ໃນສະໂມສອນທີ່ເອີ້ນວ່າເປັນນັກການເມືອງ, ຍັງມີລະບົບສະໂມສອນ: ຄ່າທໍານຽມການສະຫມັກປະກອບມີຈໍານວນການບໍລິການສູງສຸດແລະລູກຄ້າເລືອກສິ່ງທີ່ລາວມັກ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກສະລອຍນ້ໍາແລະຫ້ອງອາບນ້ໍາຝັກບົວ, ໃນຫ້ອງຂອງລະດັບນີ້ຕ້ອງມີຊາວຫນ້າຫຼືຊາວຫນ້າ. ເຈົ້າຫນ້າທີ່ຫ້ອງນ້ໍາທີ່ມີຄຸນວຸດທິຈະ "ຊີ້ແຈງ" ທ່ານຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດຂອງວິທະຍາສາດລາວ. ສະນັ້ນມັນດີສໍາລັບອາບນ້ໍາຈິດວິນຍານ, ແລະການແກ້ໄຂສຸຂະພາບ - ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ໍາແມ່ນເກືອບວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
ຫ້ອງການໃນລະດັບປານກາງມີລາຄາຖືກກວ່າໃນລະຫວ່າງມື້, ລາຄາແພງກວ່າໃນຕອນແລງ. ອາການຂອງພວກເຂົາ: ຫ້ອງທີ່ມີພື້ນທີ່ກວ້າງຂວາງ, simulators ທີ່ດີ, ມີສະລອຍນ້ໍາ. ສູນບໍລິການການສອດຄ່ອງກັບການບໍລິການຂອງສູນການສອດຄ່ອງລາຄາຖືກແມ່ນຈໍາກັດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງຫມາຍການແກ້ໄຂທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນເອີຣົບ, ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງອຸປະກອນໃຫມ່. ແຕ່ຖ້າມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ສະດວກສໍາລັບທ່ານ, ມີທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ມີຫ້ອງອາບນ້ໍາທີ່ສະດວກສະບາຍແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຫ້ອງຮຽນໃນມັນຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະສະດວກສະບາຍ.
ບໍ່ວ່າທ່ານເລືອກໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາຫນຶ່ງສິ່ງ. ຄໍາສັນຍາຂອງຜົນໄດ້ຮັບທັນທີໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: magic wand - ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກ່ວາ trick ໂຄສະນາ. ເພື່ອໃຫ້ຫ້ອງຮຽນມີປະສິດຕິພາບ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະມີການອຸທິດຄົບຖ້ວນ.