- Bow-1 ຊິ້ນ
- Carrot - 1 ຊິ້ນ
- ຊີ້ນ - 400 ກຼາມ (ຊີ້ນຫມູ, ຊີ້ນງົວຫຼືແກະ)
- ນ້ໍາ - 300 ມິນລິລິດ (200 ml ກັບຊີ້ນ, 100 ມລສໍາລັບ gravy)
- Flour-3 Art ບ່ວງ
- Tomato paste-2 Art ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper. ການປັບປຸງ - ເພື່ອລົດຊາດ
ຜັກບົ່ວຖືກຕັດອອກເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຖືກສົ່ງໄປໃສ່ໂຖເຂົ້າຜັດຜັກທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍໆໃນໂຫມດ "Steamer". ຜັກບົ່ວແມ່ນຂົ້ວຈົນກ່ວາເຄິ່ງໂປ່ງໃສ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຊີ້ນແປ້ງແລະ carrot ຮູ້ບຸນຄຸນ. Solim, pepper, ເພີ່ມລະດູການເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດແລະງາມເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ທັງຫມົດທີ່ປະສົມທີ່ດີແລະ stew ໃນຮູບແບບດຽວກັນ "steamer" ປະມານ 30 ນາທີ. ຢ່າລືມປະສົມປະຈໍາເທື່ອ. ໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ, ປົນ flour, ນ້ໍາແລະຫມາກເລັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມກັບ sauce ໄດ້. ສ້າງ, ເອົາອາຫານໃຫ້ຕົ້ມແລະກຽມພ້ອມ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານມີຄວາມພໍໃຈໃນຄວາມສຸກ!
ອາຫານ: 3-4